8元/天一人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃) 早餐1元/ 中餐3.5元/ 晚餐3.5元 | ||||||
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早 餐 |
中 餐 |
晚 餐 | |||
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名称 |
每量斤 / 人 |
名称 |
每量斤 / 人 |
名称 |
每量斤 / 人 |
星期一 |
咸稀饭 |
大米 1.2 两 |
猪肉炒鲜菇 |
猪肉 C:1 两 |
猪脚炖黄豆 |
猪脚 1.2 现两 |
星期二 |
瘦肉米粉汤 |
瘦肉 0.5 两 |
猪肉炒青菜瓜 |
猪肉 C:1 两 |
鸡杂炒洋葱 |
鸡杂 1 两 |
星期三 |
面条汤 |
面条 2 两 |
牛腩焖萝卜 |
牛腩 1.2 两 |
西红柿炒蛋 |
鸡蛋 2 两 |
星期四 |
稀饭 |
大米 1.2 两 |
猪肉炒木瓜 |
猪肉 C:1 两 |
午餐肉炒蛋 |
午餐肉 1.2 两 |
星期五 |
河粉汤 |
河粉 3 两 |
炸豆腐焖猪肉 |
猪肉 C:1 两 |
鸡肉炒腐竹 |
鸡肉 1.2 两 |
星期六 |
炒米粉 |
炒米 2.5 两 |
猪肉炒豆角 |
猪肉 C:1 两 |
酸菜烟鸭 |
鸭 1.2 两 |
星期日 |
绿豆 |
绿豆 1 两 |
猪肉炒辣椒 |
猪肉 1 两 |
红烧鱼 |
鱼 2 两 |
注:以上菜谱仅供参考,每餐可提供不同的六菜一汤,每人选择三菜一汤(一荤二素),具体双方面谈 商定。 |